AVC : comprendre, prévenir et agir face à l’une des principales urgences médicales

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RDC, Kinshasa

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC), communément appelés « attaques cérébrales », représentent aujourd’hui l’une des premières causes de mortalité et de handicap dans le monde. En République Démocratique du Congo, comme ailleurs, le manque d’information et l’absence de prévention exposent davantage la population à ce fléau silencieux. Pourtant, selon les spécialistes, la majorité des AVC pourraient être évités grâce à une meilleure hygiène de vie et une surveillance médicale régulière. Une urgence cérébrale soudaine Un AVC survient lorsqu’une partie du cerveau cesse brutalement d’être irriguée par le sang. Deux types principaux existent : l’AVC ischémique, causé par l’obstruction d’une artère, et l’AVC hémorragique, provoqué par la rupture d’un vaisseau sanguin. Dans les deux cas, les cellules cérébrales privées d’oxygène meurent rapidement, entraînant des séquelles graves, parfois irréversibles. Les principaux facteurs de risque L’hypertension artérielle demeure le facteur de risque le plus redouté, suivi du diabète mal contrôlé, du cholestérol élevé, du tabagisme, de la consommation excessive d’alcool, de l’obésité et de la sédentarité. Le stress chronique et les antécédents familiaux accentuent également les risques. « La lutte contre l’AVC passe d’abord par une meilleure maîtrise de la tension artérielle et du mode de vie », insistent les professionnels de santé. Reconnaître les signes d’alerte Les symptômes apparaissent soudainement et doivent alerter immédiatement. Faiblesse ou paralysie d’un côté du corps, difficultés à parler, perte de la vision, mal de tête intense et brutal ou encore vertiges sont autant de signaux à ne pas ignorer. Le principe international FAST aide à réagir : Face (visage paralysé), Arm (faiblesse d’un bras), Speech (troubles de la parole), Time (urgence médicale). Chaque minute perdue réduit les chances de survie sans séquelles. Prévenir l’AVC au quotidien La prévention reste la meilleure arme contre les accidents cérébraux. Elle passe par : une alimentation équilibrée, pauvre en sel et en graisses saturées, riche en fruits, légumes et poissons ; l’arrêt du tabac et la réduction de l’alcool ; une activité physique régulière d’au moins 30 minutes par jour ; la gestion du stress et un sommeil suffisant ; un suivi médical régulier pour contrôler tension, glycémie et cholestérol. Un enjeu de santé publique Dans un pays comme la RDC, où les infrastructures médicales spécialisées sont encore limitées, la prévention et la sensibilisation demeurent cruciales. Informer la population sur les facteurs de risque et les gestes d’urgence peut sauver des milliers de vies. En résumé, l’AVC n’est pas une fatalité. Avec des habitudes de vie saines et une vigilance accrue, chacun peut réduire considérablement son risque et protéger son cerveau, organe vital de toutes nos fonctions. --- #avc #santé #prévention #profilinfos La Présidence RDC Primature de la République Démocratique du Congo Ministère de la santé/RDC Radio Okapi Actualite.cd Top Congo FM 7sur7.cd Bosolo Télévision Actu30 Israël Mutombo Kitsita Ndongo Rachel Thierry Kambundi Yannick Kabangu Ntita Van Kubula --- 📌 *Ne ratez plus aucune info, aucune tendance* ! *Abonnez-vous à notre chaîne WhatsApp* 🔔 : 👉🏾 https://whatsapp.com/channel/0029VaxHrTwICVfcG7v3EZ1e/640 📢 *Suivez-nous sur tous nos réseaux sociaux* : 🌍 *Facebook* : https://web.facebook.com/profile.php?id=61568179259031 📷 *Instagram* : https://www.instagram.com/profil_infos/ 🐦 *X* (Twitter) : https://x.com/Profil_infos --- https://vm.tiktok.com/ZMB5GHD7Y/ 📣 *Partagez l’info* ! #Infos #RDC #WhatsAppNews #SuivezNous #PartagezLInfo #ProfilInfos